首页

健康常识 家庭健康 运动健身 女性健康 心灵鸡汤 网络门诊 养生保健 生活小窍门

日常保健 女性健康 健康提醒 家居常识 健康食谱 家庭保健 饮食禁忌 营养食谱 运动保健 上班族保健 偏方秘方 美容知识 快速减肥方法

搜索
Google
·妙用生姜有奇效
·10个方法助你戒烟
·夏季生姜的小妙用
·微波炉的多种妙用
·食品放入冰箱里的时限
·解酒小窍门
·牙膏的3个妙用
·四个防避驱杀蚊虫的实用妙招
·茶水煮米饭能防治三种疾病
·室内灰尘轻松清除秘诀
·室内灰尘轻松清除秘诀
·二十九招驱蚊止痒不再愁

剩菜打包存放有讲究

  剩菜一定要分开储存

  剩菜一定要分开储存,最好用干净密闭的容器。因为在不同食品中微生物的生长速度不一样,将它们分开储存可以避免交叉污染。

  另外,打包的食物需凉透后再放入冰箱,因为热食物突然进入低温环境当中,食物中心容易发生质变,而且食物带入的热气会引起水蒸气的凝结,促使霉菌生长,从而导致整个冰箱内食物的霉变。

  打包食物必须回锅

  冰箱中存放的食物取出后必须回锅。这是因为冰箱的温度只能抑制细菌繁殖,不能彻底杀灭它们。如果食用前没有加热的话,食用后就会造成不适,如痢疾或者腹泻。在回锅加热以前可以通过感官判断一下食品是否变质,如果感觉有异常,千万不要再食用。加热时要使食物的中心温度至少达到70摄氏度。

  剩菜保存时间不宜过长

  剩菜的存放时间以不隔餐为宜,早上剩的菜中午吃,中午剩的菜晚上吃,最好能在5~6个小时内吃掉它。因为在一般情况下,通过100摄氏度的高温加热,几分钟内是可以杀灭大部分致病菌的。但是,如果食物存放的时间过长,食物中的细菌就会释放出化学性毒素,加热对这些毒素就无能为力了。

  凉菜不宜打包

  因为凉菜在制作过程中没有经过加热,很容易染上细菌,自己保存不当很容易造成食物中毒,因此凉菜尽量当餐吃完。  

  除了上述需要注意的问题外,根据打包回来的食物不同,加热时也有一些需要注意的地方。

  鱼类:加热四五分钟

  鱼类加工的菜中细菌很容易繁殖,上面的大肠杆菌在20摄氏度左右的温度里,每8分钟就能够繁殖两倍,在五六个小时之内一个细菌就会变成一亿个。如此数量足以让您的肠胃感到不舒服。所以,打包的鱼类一定要加热四五分钟。但时间过长,鱼中所含的优质蛋白、脂肪和丰富的维生素等有益于人体神经系统的营养素,也会损失较大。

此新闻共有2页  第 1  2 页

 健康 养生 疾病