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谈谈武术的精、气、神-武崇玉

武术在中国有几千年的历史,经历了一代又一代人的继承和弘扬,武术早就成为中华民族传统体育的瑰宝。多少年来,中国的武术,能克敌制胜达到强身健体之功能,华夏的武功,抵抗外敌入侵实现保家卫国的职责。武术也称谓武功,可以说是中华民族的国术,难怪外国人称呼为“中国功夫”,它可以说是中华民族能独立于世界民族之林的的立国之本。


武术讲究手、眼、身、法、步,武功特讲究技法,古代人的武术攻防兼顾,往往以自卫为主,以攻击为次。在自卫中以攻为守,在攻击中代替自卫,使得克敌制胜。在双方的战斗中,全神贯注聚焦对方的攻势,平衡自己的步法、身法、手法,调控好自己的优势出其不意地击倒对方。


今天的武术,除了在技击、竞技上有特殊要求外,主要是锻炼身体,那么,无论如何还是要讲究“精、气、神”。


何谓“精气神”?我认为的精气神,就是武术训练中要掌握的精髓,好比画龙点睛,不点睛,龙就没有神气和威风,只要点上睛,整条龙就会龙腾翻滚,气势磅礴。


浙江卫视举办的“出彩中国人”的专题,有一个节目我看了很激奋,习武出身甘为孺子牛的张家振从小就喜欢武术,偶然的一次公益慈善晚会,张家振作为演员到北京盛基艺术学校进行慰问演出,看到了一批对武术好奇和向往而失去双亲的西藏地震孤儿,决定留下来,给孩子们做武术老师,用武术的热情温暖孩子们曾经受伤的心灵。他是志愿者,没有丰厚的工资,也没有优越的待遇,张家振只能靠自己平时接的一些商演来维持基本的生活,甚至还将自己大部分的积蓄都捐助给了学校。《出彩中国人》节目,张家振把孩子们的亲身经历和故事都融入了《少年中国说》的气吞山河之势中,把他对武术的坚持,对孩子们的爱都融进了武术表演。最终的演出他们得到了在场观众和三位评委的“出彩”鼓励,评委周立波甚至还当场决定捐助二十万,为他们的教学提供支持。


武术明星李连杰是现场评委,也啧啧称赞说,“很有精气神!”我虽然在家里看电视,也被他们的武术表演和王家振老师的行动所感染。他们的武术功底不一般,不谈个人的技击如何,从整体上看,布局编排纵观合理,体现出这支武术团队平时训练有素,精气神就充分表现在他们的动作中。


我们平时看到一些人练武,动作也到位,步法也不错,跳跃有动作,说不出什么太多问题,似乎少点东西,少什么呢?画龙忘了“点睛”哦!就是少了精!气!神!


原精武会总教练、我的老师苏锦标曾经对我说,“练拳一定要有精气神,融会贯通手眼身法。”在训练中,他亲自给我们示范,动作飘洒、有力、敏捷,涵盖了全部的精气神,我们在一边看得口瞪目呆,然后我们努力训练向老师看齐,这都是往事,我还记忆犹新。


所谓精,就是要有精神,神采奕奕,昂扬斗志,不能有半点颓废,要有使不完的劲头。


所谓气,要浑身鼓足力气,如同充足气的皮球,一拍就跳,蹦得很高。


所谓神,就是眼睛炯炯有神,眼神似电,敏捷灵活,手到眼到。


武术中有精气神就体现出了武术的精华,初练者不会做到,只有到了一定阶段,武术训练到一定程度,功到自然成噢,这就有了武术的较高水平。


有人说,在少林武术中讲究精气神,在其他武术中就不必太讲究了,这种说法不对。我认为:只要是中国的武术,必然与精气神混为一体,不可能分开,除非那是外国的拳术。中国的武术,拳种多、门派多,无论何种拳种门派,都讲究精气神,这无可非议。就以最基础的精武潭腿来说,虽然动作只有弓步、马步、冲拳等多种动作的组合,做起来也要有个精气神来,否则,几路潭腿下来没有精气神,使别人感觉做广播操一样,犹如喝了一杯白开水,没味道。为什么没有味道?因为缺了精气神!精武会最近编排的武术操,说是武术操,实际是武术基本功,做好这个操也得要有精气神呢!


怎样训练才能有精气神?因为练好武术非一日之寒,练成精气神也非一朝一日,我们需要有认真训练的决心,有刻苦锻炼不怕难的精神,冬练三九、夏练三伏,在老师的指导下,做好每一个动作,练好基本功,使得腿法、步法、手法运用自如,手到眼到,能做到踢腿有力、跺脚有声、跳跃如燕、出拳闪电,到那时不用说,精气神就会自然而然地融化在你的动作之中。


精武会现任副秘书长方婷,从小就与同胞姐姐一同习武,曾经参加了许多武术比赛,获得了许多武术桂冠,可以说,她与武术结缘,在武坛磨砺将近五十来年,她的武术动作舒展大方,精气神融汇贯穿,源自苏锦标老师的亲心嫡传,动作不走样,传承了苏锦标老师的神,蕴含着苏锦标老师的魂。


武术训练中的精气神是否有?精气神谁好谁差?众多的武术爱好者和行家就是最好的试金石,就是最好的明镜,让他们的掌声来表白。精气神来之习武者经历的三九和三伏,平日里训练的艰辛和努力,是没有白流的汗水。

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