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艾灸肩井穴的好处

健康有道网导读:艾灸肩井穴的好处有哪些?肩井穴是美容美体的重要穴位。它能够美化肩部曲线、消除颈肩疲劳、快速缓解颈肩及头部疼痛。那么艾灸肩井穴的好处是什么呢,下面让小编给您介绍。

文章目录

一、艾灸肩井穴的好处
二、肩井穴的位置
三、艾灸肩井穴的做法

艾灸肩井穴的好处

1、艾灸的简介

中医针灸疗法中的灸法。点燃用艾叶制成的艾炷、艾条为主,熏烤人体的穴位以达到保健治病的一种自然疗法。

艾灸产生于中国远古时代,因为它的作用机理和针疗有相近之处,并且与针疗有相辅相成的治疗作用,通常针、灸并用,故称为针灸。针灸治病在国内外有着深远的影响,但现代人说针灸,多数时候仅指针疗,已经很少包含艾灸的内容了。

是用艾叶制成的艾灸材料产生的艾热刺激体表穴位或特定部位,通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能,从而达到防病治病目的的一种治疗方法。艾灸肩井穴的好处

2、肩井穴的简介

肩井。肩,指穴在肩部也。井,地部孔隙也。肩井穴名意指胆经的地部水液由此流入地之地部。本穴物质为胆经上部经脉下行而至的地部经水,至本穴后,经水由本穴的地部孔隙流入地之地部,故名肩井穴。

3、艾灸肩井穴能让生命之水畅通无阻

每个人的体内都藏着一口井,这口井就是我们的生命之井,要想让自己的生命之水充满活力,就需要你经 常把井盖打开,清理一下井中的垃圾和废物。只有保持井口和井内的清洁,人体才能够健康长寿。

中医古籍上对肩井穴有这样的记载:“主肩背痹痛,臂不举。”所以,捏拿肩井穴治肩痛就不难被人理解了。捏拿肩井穴时感到疼痛,就说明你这里已经有淤堵不通的地方了,只有把淤积的垃圾清理出去,才能消除疼痛。而艾灸此穴的作用,相当于把人体的井盖打开,通过此处把人体的垃圾清理干。

如果把人体比作一口井,井底是脚底的涌泉穴,井口就是肩部的肩井穴。只有保持这口井上下畅通,人体内的气血才能畅通无阻。也就是说,涌泉穴生出的“生命之水”必须从人体的最底部传输到最顶部,如果肩上的肩井穴堵塞了,生命之水的作用就会大大减弱。所以,艾灸肩井穴能让生命之水畅通无阻。

4、艾灸肩井穴的主治病症总结

肩酸痛、头酸痛、头重脚轻、眼睛疲劳、耳鸣、高血压、落枕等。治肩背痛、颈项痛、牙痛、手臂不举,肩周炎、肩软组织损伤、上肢痛、半身不遂、肺炎、扁桃体炎、瘫痪、四肢厥冷、中风不语、诸虚百损等。乳痈、乳腺炎、滞产,产后血晕,功能性子宫出血、胞衣不下、提高性功能。

艾灸肩井穴时,热力可以通往头部、背部、上肢和胸部,让整个上半身都温暖起来,其祛除风寒湿毒、通经活络的效果特别好。

肩井穴的位置和剖析

1、肩井穴的位置在哪

大椎与肩峰端连线的中点上,前直对乳中。艾灸肩井穴的好处

2、肩井穴解剖分析

有斜方肌、肩胛提肌;浅层布有锁骨上神经及颈浅动、静脉的分支或属支;深层有颈横动、静脉或属支和肩胛背神经的分支。

3、肩井穴的取穴方法

人体肩井穴位于肩上,前直乳中穴,当大椎穴与肩峰端连线的中点上。(肩关节和脖子边缘的中点处。)

艾灸肩井穴的做法

1、艾灸肩井穴的具体做法

将艾卷点燃,右手拿艾卷,温和灸左侧肩井穴。灸10~15分钟,感觉热力渗人皮肤后,换另一侧继续灸。艾灸肩井穴的好处

2、艾灸的注意事项

艾条用完以后一定要放在一个密封的铁罐里,让它隔绝氧气灭掉,当然放在水里边最安全,或者用水把艾条浇灭。因为艾条不像香烟,烟如果不抽,放着它会逐渐熄灭,艾条如果你放着不管它,它会一直燃烧,很容易引起火灾,所以最好用完把它放在水里给熄灭,然后晾干再用。

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