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刮痧的注意事项

健康有道网导读:刮痧是我们中国传统的一种疗法之一,那么刮痧的注意事项您了解吗?刮痧的原理您知道吗?下面来听听小编为你讲解刮痧的注意事项吧!

文章目录

一、刮痧的注意事项有哪些
二、刮痧的原理是什么
三、刮痧的好处有哪些

刮痧的注意事项有哪些

1、刮痧前应注意身体滋润

刮痧之前我们一定要在需要刮痧的部位涂上足够的精油,润体乳之类的产品,这样才能够足够的润滑度,来让我们更好的进行刮痧这件事情。

2、刮痧时应注意刮痧顺序

刮痧的时候我们应该是用从上到下的顺序来刮,但是如果有存在水肿,血液循环不良的情况的话,我们就应该采用从下到上的顺序,千万不能来回刮,这样起不到减肥效果还伤身体。

3、刮痧时应避风和注意保暖

治疗刮痧时应避风,注意保暖。室温较低时应尽量减少暴露部位,夏季高温时不可在电扇处或有对流风处刮痧。因刮痧时皮肤汗孔开泄,如遇风寒之邪,邪气可通过开泄的毛孔直接人里,不但影响刮沁的疗效,还会因感受风寒引发新的疾病。

刮痧的注意事项

4、刮痧后应饮热水一杯

刮痧后饮热水一杯,不但可以补充消耗部分,还能促进新陈代谢,加速代谢产物的排出。

5、刮痧后洗浴应注意时间

治疗刮痧后,为避免风寒之邪侵袭,须侍皮肤毛孔闭合恢复原状后,方可洗浴,一般约3小时左右。

6、不同种类的皮肤病刮拭方法

皮肤病患行,皮损处干燥、无炎症、渗液、溃烂者,皮肤及皮下无痛性的良性结节部位亦可直接刮拭。如皮损处有化脓性炎症、渗液溃烂的,以及急性炎症红、肿、热、痛者,不可在皮损处或炎症局部直接刮拭,可在皮损处周围刮拭。

刮痧的注意事项

刮痧的原理是什么

刮痧的目的,就是排毒,所谓的“毒”,就是身体新陈代谢中所产生的代谢废物(表现为病理血液)。感染性疾病,日常摄入的毒性物质,身体机能的障碍,都会产生所谓的“毒”。正常情况下,身体可以通过发汗,大小便等方式将毒排出体外,但当由于某种原因导致这种毒素积累实在太多,人体暂时无力清除的时候,就只好暂将这些毒素堆积在体内某些特定位置(穴位)。而新的代谢废物依然产生却无处放置,机体只好靠抑制新陈代谢来减少代谢废物的产生,而代谢功能的抑制又加重了身体毒素的无法排出的情况,如此恶性循环,体内的毒素含量过高无法排出,身体的新陈代谢机能却不断降低。前者导致身体负担加重,后者导致机体活力的缺乏,这两点就是许多疾病迁延难愈的根源。通过刮痧促进体内毒素排出,进而促进人体新陈代谢,这就是刮痧疗疾的原理。

刮痧的注意事项

刮痧的好处有哪些

1、刮痧能活血祛瘀

刮痧可调节肌肉的收缩和舒张,使组织间压力得到调节,以促进刮拭组织周围的血液循环。增加组织流量,从而起到“活血化瘀”、“祛瘀生新”的作用。

2、刮痧能调整阴阳

刮痧对内脏功能有明显的调整阴阳平衡的作用,如肠蠕动亢进者,在腹部和背部等处使用刮痧手法可使亢进者受到抑制而恢复正常。反之,肠蠕动功能减退者,则可促进其蠕动恢复正常。

3、刮痧能舒筋通络

肌肉附着点和筋膜、韧带、关节囊等受损伤的软组织,可发出疼痛信号,通过神经的反射作用,使有关组织处于警觉状态,肌肉的收缩、紧张直到痉挛便是这一警觉状态的反映,其目的是为了减少肢体活动,从而减轻疼痛,这是人体自然的保护反应。

4、刮痧能调整信息

人体的各个脏器都有其特定的生物信息(各脏器的固有频率及生物电等),当脏器发生病变时有关的生物信息就会发生变化,而脏器生物信息的改变可影响整个系统乃至全身的机能平衡。

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